¿Necesita consejos prácticos sobre cómo incorporar más alimentos ricos en nutrientes y hábitos alimenticios saludables en su vida, incluidas las compras, la preparación y la cocina? Te tenemos cubierto.
Nourishing Minnesota, una iniciativa del Centro Earl E. Bakken de Espiritualidad y Curación de la Universidad de Minnesota, se dedica a descubrir qué, por qué y cómo comer sano. Estamos desarrollando recetas, consejos y hojas informativas para que un estilo de vida saludable sea realista para usted, sin importar de dónde empiece. Las recetas en esta página son imprimibles, con una sección para que pueda agregar sus propias notas sobre el plato.
Todos nuestros recursos han sido examinados personalmente por médicos y chefs, para que sepa que son saludables y deliciosos.
¡Vuelve a menudo a medida que agreguemos más recetas, información y recursos!
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